Violenza sulle donne – parte 1
Forse tutti abbiamo provato questa sensazione! Camminando in una strada da soli – di notte – magari proprio sulla strada…
L’autodifesa è la più antica legge della Natura.
Nella difesa personale la strada non è il dojo!
Succede quasi sempre! Normalmente quando una persona entra in una palestra di arti marziali (qualsiasi…) dove si insegna la difesa personale utile contro un…
L’importanza della difesa personale
In termini semplici, la difesa personale, è un metodo che neutralizza l’azione di qualcuno che in termini “fisici” vuole offendere noi, i…
La difesa personale femminile
In questo blog parleremo di difesa personale. Introdurremo prima degli elementi di difesa personale generale, adatta a uomini e donne,…
Escape…o meglio “Fuga”…
Arrivati a questo punto non resta che parlare della fuga, oppure se ti piace di più, in inglese Escape. Fuga…mamma…
Avoidance
Arrivati a questo punto non ci resta che aspettare l’evoluzione della specie umana! Scherzo, ovviamente…ma a parte le tecniche e…
Gli aggressori…e i loro rituali…parte 2
Riconoscere l’aggressore o il potenziale aggressore è una questione molto importante…a volte può fare la differenza tra la vita…
Gli aggressori…e i loro rituali…
Riconoscere l’aggressore o il potenziale aggressore è una questione molto importante…a volte può fare la differenza tra la vita…
Aggressori e aggressioni…chi e come…
Gli aggressori possono essere di tanti tipi, così come le aggressioni. E’ chiaro che se conosci il tuo nemico avrai…
Prevenire…Prevenire…Atteggiamenti e comportamenti…
Beh…a questo punto vorrai sicuramente sapere cosa intendo per assertività…Sempre e lo ribadisco, quando è possibileattuare questo comportamento… Non significa…